소비중독탈출1 소비 중독 탈출기 자존감을 지키는 소비 누군가에게는 ‘쇼핑’이 스트레스 해소의 도구이고, 누군가에게는 ‘자존감’을 확인하는 방법일지도 모릅니다. 하지만 어느 순간부터 쇼핑이 ‘즐거움’이 아니라 ‘불안한 의무’처럼 느껴진다면, 그건 이미 소비가 자존감의 대체재가 되어버린 신호입니다. 오늘은 “소비 중독 탈출기 자존감을 지키는 소비”라는 주제로, 돈이 아니라 마음을 관리하는 진짜 절약법을 이야기해볼게요. ✅ 1️⃣ 소비가 자존감을 대신하게 되는 순간 “새 옷을 입으면 기분이 좋아져.” “새로운 걸 사면 나 자신이 업그레이드된 것 같아.” 이 말은 틀린 게 아닙니다. 문제는 ‘소비 없이는 나를 인정하기 힘들 때’입니다. 어떤 감정이 들 때 쇼핑을 하시나요? -- 우울할 때 -- 외로울 때 -- 실패했을 때 그렇다면 소비는 ‘감정의 약’이 된 거예요.. 2025. 12. 4. 이전 1 다음
